MCH Blood Test Kya Hai? MCH Full Form in Hindi

मीन कॉर्पस्कुलर हीमोग्लोबिन (MCH) आपके लाल रक्त कोशिकाओं में हीमोग्लोबिन की मात्रा को मापता है। इसका उपयोग रक्त और लोहे से संबंधित विकारों के निदान में मदद के लिए किया जा सकता है। Low और High MCH के कारणों और असामान्य स्तरों को दूर करने के लिए आप क्या कर सकते है, इसके बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ते रहें।

MCH Full Form in Hindi: मीन कॉर्पस्कुलर हीमोग्लोबिन (Mean Corpuscular Hemoglobin).

मीन कॉर्पसकुलर हीमोग्लोबिन (MCH) क्या है?

मीन कॉर्पस्कुलर हीमोग्लोबिन (MCH) आपके लाल रक्त कोशिकाओं में हीमोग्लोबिन की औसत मात्रा का एक उपाय है। हीमोग्लोबिन वह प्रोटीन है जो ऑक्सीजन को स्टोर (बाध्य) करता है, जो कि आपके रक्त को आपके पूरे शरीर में ऑक्सीजन पहुंचाने की अनुमति देता है।

MCH आम तौर पर एक पूर्ण रक्त गणना का हिस्सा होता है, जो आपके हीमोग्लोबिन, हेमटोक्रिट और लाल रक्त कोशिका की गिनती को मापता है। विभिन्न प्रकार के एनीमिया का निदान करने में मदद के लिए डॉक्टर MCH का उपयोग कर सकते है।

MCH मान आमतौर पर (लेकिन हमेशा नहीं) mean corpuscular volume (MCV) के समानांतर होते है, जो आपके लाल रक्त कोशिकाओं के आकार का एक माप है। इसका मतलब यह है कि जब आपकी लाल रक्त कोशिकाओं में वृद्धि होती है, तो आमतौर पर MCH का अनुसरण होता है। यह समझ में आता है क्योंकि बड़ी लाल रक्त कोशिकाएं अधिक हीमोग्लोबिन में फिट हो सकती है।

Normal Range Of MCH

MCH की सामान्य सीमा आमतौर पर 27 - 31 पीजी से होती है।

हालाँकि, आपकी प्रयोगशालाएँ सामान्य श्रेणी के रूप में जो रिपोर्ट करती है, वह थोड़ी भिन्न हो सकती है। कुछ लैब-टू-लैब परिवर्तनशीलता उपकरण, तकनीकों और उपयोग किए गए रसायनों में अंतर के कारण होती है।

यदि आपका मान सामान्य है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपको एनीमिया जैसी स्थिति नहीं है। ऐसे एनीमिया है जिनमें लाल रक्त कोशिका का आकार और हीमोग्लोबिन की मात्रा सामान्य होती है (नॉर्मोसाइटिक एनीमिया)। आपका डॉक्टर आपके परिणामों की व्याख्या आपके चिकित्सा इतिहास और अन्य परीक्षण परिणामों के संयोजन में करेगा।

Low MCH

कम माध्य कणिका हीमोग्लोबिन (MCH) का अर्थ है कि आपकी लाल रक्त कोशिकाओं में सामान्य से कम हीमोग्लोबिन होता है। इसका आमतौर पर यह भी मतलब है कि वे सामान्य से छोटे होते है (माइक्रोसाइटिक)।

छोटे लाल रक्त कोशिकाओं (माइक्रोसाइटोसिस) वाले लोग अक्सर कोई लक्षण नहीं दिखाते है जब तक कि उनका एनीमिया गंभीर न हो। अन्य रक्त परीक्षण आपके डॉक्टर को माइक्रोसाइटोसिस का कारण निर्धारित करने में मदद कर सकते है, जैसे MCV, RDW और आयरन मार्कर।

Low MCH के कारण

नीचे दिखाए गए कारण आमतौर पर कम MCH से जुड़े होते है। अंतर्निहित कारण का सटीक निदान प्राप्त करने के लिए अपने चिकित्सक या अन्य स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर के साथ काम करें।

1) आयरन की कमी

आयरन की कमी कम MCH के सबसे सामान्य कारणों में से एक है।

830 विषयों के एक अध्ययन में, 82% लोग जिनमें आयरन की कमी थी, उनमें भी कम MCH था।

लोहे की कमी आमतौर पर के कारण होती है:

• आहार की कमी
• आंत संबंधी विकार जो पोषक तत्वों के अवशोषण को कम करते है (लोहे सहित)
• विषाक्त पदार्थ जो लोहे के अवशोषण में बाधा डालते है, जैसे सीसा

2) थैलेसीमिया

थैलेसीमिया, रक्त में असामान्य हीमोग्लोबिन के साथ एक विरासत में मिला रक्त विकार, भी कम MCH का कारण बनता है।

Low MCH का इलाज़

Low MCH के कारण को निर्धारित करने और उसका इलाज़ करने के लिए अपने चिकित्सक के साथ काम करें। MCH को कृत्रिम रूप से बढ़ाने का प्रयास अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थितियों को संबोधित नहीं कर सकता है और अंततः अच्छे से अधिक नुकसान कर सकता है। यदि आपके पास कम MCH है, तो आपका डॉक्टर अतिरिक्त परीक्षणों का आदेश दे सकता है और इस परिणाम का उपयोग निदान करने और कार्रवाई का एक उचित तरीका निर्धारित करने में मदद करने के लिए कर सकता है, जिसमें नीचे दी गई रणनीतियों को शामिल किया जा सकता है या नहीं भी हो सकता है।

आहार

अपने लोहे के स्तर की जाँच करें। आयरन की कमी को रोकने के लिए सुनिश्चित करें कि आप स्वस्थ और पौष्टिक आहार ले रहे है। आयरन से भरपूर खाद्य पदार्थों में लीवर, मांस, मछली, अंडे, टोफू, बीन्स, नट्स, बीज, साबुत अनाज और सूखे मेवे शामिल है। हालांकि, याद रखें कि पोषक तत्वों की कमी के गैर-आहार संबंधी कारण भी हो सकते है, जैसे कि रक्तस्राव या आंत की समस्याएं (मैलाबॉस्पशन), इस मामले में उन्हें साधारण आहार समायोजन द्वारा ठीक नहीं किया जा सकता है।

कॉफी और चाय शरीर में आयरन के अवशोषण को कम करके हीमोग्लोबिन के स्तर को कम कर सकते है। यदि आपके पास कम MCH है, तो आप कैफीन का सेवन कम करना चुन सकते है।

अंत में, विटामिन सी खाद्य पदार्थों से आयरन के अवशोषण को महत्वपूर्ण रूप से बढ़ा सकता है। यदि आपका आयरन कम है, तो अपने आयरन युक्त भोजन को विटामिन सी के स्रोतों जैसे नींबू या संतरे के रस के साथ मिलाना एक अच्छी रणनीति है। इसके अलावा, आप अपने मांस और सलाद पर नींबू का रस छिड़क सकते है।

High MCH

एक उच्च माध्य कणिका हीमोग्लोबिन (MCH) का अर्थ है कि आपकी लाल रक्त कोशिकाओं में सामान्य से अधिक हीमोग्लोबिन होता है। इसका आमतौर पर यह भी मतलब है कि वे सामान्य (मैक्रोसाइटिक) से बड़े है।

अपने आप में, बड़ी लाल रक्त कोशिकाएं (मैक्रोसाइटोसिस) किसी भी लक्षण का कारण नहीं लगती है। हालांकि, मैक्रोसाइटोसिस का निदान अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थितियों के बारे में जानकारी प्रदान करने में मदद कर सकता है जिसके लिए उपचार की आवश्यकता हो सकती है।

High MCH के कारण

नीचे दिखाए गए कारण आमतौर पर उच्च MCH से जुड़े होते है। अंतर्निहित कारण के सटीक निदान के लिए अपने चिकित्सक या अन्य स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर के साथ काम करें।

1) विटामिन बी 12 या फोलेट की कमी के कारण एनीमिया

उच्च MCH के सबसे सामान्य कारणों में से एक मेगालोब्लास्टिक एनीमिया है। मेगालोब्लास्टिक एनीमिया अक्सर फोलेट (विटामिन बी 9) या विटामिन बी 12 की कमी के कारण होता है और इसका इलाज कम पोषक तत्व के पूरक के साथ किया जा सकता है।

2) भारी शराब का सेवन

भारी शराब का सेवन MCH के स्तर को बढ़ाता है। शराब न पीने वालों की तुलना में लंबे समय तक शराब पीने वालों में MCH का स्तर काफी अधिक होता है।

High MCH को कम करना

High MCH के कारण को निर्धारित करने और उसका इलाज करने के लिए अपने चिकित्सक के साथ काम करें। कृत्रिम रूप से MCH को कम करने का प्रयास अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थितियों को संबोधित नहीं कर सकता है और अंततः अच्छे से अधिक नुकसान कर सकता है। यदि आपके पास उच्च MCH है, तो आपका डॉक्टर अतिरिक्त परीक्षणों का आदेश दे सकता है और/या निदान करने में सहायता के लिए इस परिणाम का उपयोग कर सकता है और कार्रवाई का एक उचित तरीका निर्धारित कर सकता है, जिसमें नीचे दी गई रणनीतियों को शामिल किया जा सकता है या नहीं।

आहार

जिन लोगों को मेगालोब्लास्टिक एनीमिया है उन्हें अक्सर विटामिन बी 12 और फोलेट (विटामिन बी 9) से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन बढ़ाने की सलाह दी जाती है। पत्तेदार हरी सब्जियों में फोलेट प्रचुर मात्रा में होता है, जबकि विटामिन बी 12 चिकन, टर्की, भेड़ का बच्चा, बीफ, और पोर्क लीवर, और डेयरी उत्पादों जैसे दही और दूध सहित मांस उत्पादों से प्राप्त करना सबसे आसान है।

अपने विटामिन बी 12 और फोलेट के स्तर की जाँच करें और सुनिश्चित करें कि आप विटामिन की कमी को रोकने के लिए एक स्वस्थ और पौष्टिक आहार खा रहे है। हालांकि, याद रखें कि पोषक तत्वों की कमी के गैर-आहार संबंधी कारण भी हो सकते है, जैसे कि आंत की समस्याएं (मैलाबॉस्पशन), इस मामले में उन्हें साधारण आहार समायोजन द्वारा ठीक नहीं किया जा सकता है।