ठीक है, जैसा कि आप जानते है, हम सभी RX Optical में यहां आंखों के स्वास्थ्य के बारे में है। इसलिए हम नए डार्क मोड विकल्प के बारे में बात करना चाहते थे और बड़े सवाल का जवाब देना चाहते थे: क्या डार्क मोड वास्तव में आपकी आंखों की मदद करता है?
चलो स्क्रीन पर पढ़ने के बारे में बात करते है। एक सफेद background पर काला पाठ सबसे अच्छा है, क्योंकि रंग के गुण और प्रकाश मानव आंख के लिए सबसे उपयुक्त है। ऐसा इसलिए है क्योंकि सफेद रंग स्पेक्ट्रम में हर तरंग की लंबाई को दर्शाता है।
सफेद रंग को देखने का कारण आसान नहीं है क्योंकि हम जमीन पर बर्फ होने पर धूप का चश्मा पहनने की सलाह देते है। प्रतिबिंब के कारण, सफेद प्रकाश को अवशोषित करने के लिए हमारे irises को व्यापक रूप से खोलने की आवश्यक्ता नहीं है। यह हमारे विक्षोभ को एक तटस्थ स्थिति में छोड़ देता है और हमें बेहतर स्पष्टता के साथ देखने की अनुमति देता है। यह विशेष रूप से सच है जब सफेद रोशनी काले रंग के विपरीत होती है, जो उन्हें प्रतिबिंबित करने के बजाय तरंग की लंबाई को अवशोषित करती है।
एक काले रंग background सफेद पाठ, या "डार्क मोड़", आंख को अधिक कठोर और खुली बना देता है, क्योंकि इसे अधिक प्रकाश को अवशोषित करने की आवश्यक्ता होती है। जब ऐसा होता है, तो सफेद पत्र काली बैकग्राउंड में ब्लीड हो सकते है और पाठ को धुंधला करने का कारण बन सकते है, जिसे "पड़ाव" प्रभाव के रूप में भी जाना जाता है।
आंख पर प्रभाव
आंखों के खिंचाव को कम करने के लिए डार्क मोड बेहतर है या नहीं, इस पर जूरी अभी भी बाहर है, लेकिन हम कुछ बातों की पुष्टि कर सकते है:
- डार्क मोड कम रोशनी की स्थिति में आंखों के तनाव को कम कर सकता है।
- 100% कंट्रास्ट (एक काले रंग की पृष्ठभूमि पर सफेद) को पढ़ने में मुश्किल हो सकती है और अधिक आंख तनाव का कारण बन सकती है।
- प्रकाश-पर-अंधेरे विषय के साथ पाठ के लंबे समय को पढ़ना कठिन हो सकता है।
संक्षेप में, हम आपको कम रोशनी में अंधेरे विषय का उपयोग करने की सलाह देते है या जब आप लंबे समय तक पढ़ने की योजना नहीं बनाते है।
यदि आप उचित मात्रा में पढ़ना चाहते है, तो लाइट मोड पर रहें। भले ही काला पाठ पढ़ने में आसान हो, लेकिन ग्रे बैकग्राउंड को आज़माना और अपनी स्क्रीन की ब्राइटनेस को नियंत्रित करना एक अच्छा विचार हो सकता है। रात में एक अंधेरे विषय और दिन के दौरान एक हल्के विषय का परीक्षण करें या सिर्फ प्रयोग करें।
क्या डार्क मोड़ इस्तेमाल करना चाहिए?
हो सकता है कि इस विषय पर आपने सीधे जवाब की उम्मीद की हो कि आपकी आंखों के लिए डार्क थीम अच्छी है या नहीं। दुर्भाग्य से, जैसा कि हमने अभी बताया, यह इतना काला और सफेद नहीं है। वास्तव में, आप अपने डिवाइस का उपयोग कैसे करते है, इसके आधार पर, प्रत्येक मोड के अपने फायदे है।
कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका डिवाइस किस मोड पर सेट है, हम BluTech लेंस की सलाह देते है, जो तकनीकी उपकरणों से निकलने वाली नीली रोशनी के लिए अतिरिक्त जोखिम को रोकने में मदद करता है। आपके उपकरण जो भी मोड में है, उसके बावजूद आपकी आँखें सुरक्षित रहेंगी।
इसके अलावा अपनी आंखों को सुरक्षित और स्वस्थ रखने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप उनकी नियमित जांच करवाएं। अगर जानकारी अच्छी लगी हो तो इस पोस्ट को शेयर करना ना भूलें। धन्यवाद।
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