हार्मोन कितने प्रकार के होते है | Hormones Kitne Prakar Ke Hote Hain?

हार्मोन क्या है?

एक हार्मोन एक रसायन है जो विशेषज्ञ कोशिकाओं द्वारा बनाया जाता है, आमतौर पर एक अंतःस्रावी ग्रंथि के भीतर, और इसे शरीर के दूसरे हिस्से में संदेश भेजने के लिए रक्तप्रवाह में छोड़ा जाता है। इसे अक्सर 'रासायनिक संदेशवाहक' के रूप में जाना जाता है। हार्मोन सभी बहुकोशिकीय जीवों में पाए जाते हैं और उनकी भूमिका शरीर के दूर के हिस्सों में स्थित कोशिकाओं के बीच एक आंतरिक संचार प्रणाली प्रदान करना है।

मानव शरीर में दो प्रकार के संचार के लिए हार्मोन का उपयोग किया जाता है। पहला दो अंतःस्रावी ग्रंथियों के बीच संचार के लिए है, जहां एक ग्रंथि एक हार्मोन जारी करती है जो दूसरे लक्ष्य ग्रंथि को हार्मोन के स्तर को बदलने के लिए उत्तेजित करती है जो इसे जारी करती है। दूसरा अंतःस्रावी ग्रंथि और लक्ष्य अंग के बीच होता है, उदाहरण के लिए जब अग्न्याशय इंसुलिन छोड़ता है जो मांसपेशियों और वसा कोशिकाओं को रक्तप्रवाह से ग्लूकोज लेने का कारण बनता है।

चूंकि हार्मोन रक्त प्रवाह में छोड़े जाते हैं और इसलिए पूरे शरीर में ले जाया जा सकता है, वे इन दोनों क्रियाओं को कई अलग-अलग लक्ष्यों पर कर सकते हैं। ग्रंथियों, हार्मोन और अन्य लक्षित अंगों के बीच जटिल परस्पर क्रिया को अंतःस्रावी तंत्र कहा जाता है। हार्मोन विकास, चयापचय, भूख, यौवन और प्रजनन क्षमता सहित कई शारीरिक गतिविधियों को प्रभावित करते हैं।

महत्वपूर्ण हार्मोन और उनके कार्यों की सूची

हार्मोन शरीर के रासायनिक संदेशवाहक हैं। वे रक्तप्रवाह के माध्यम से यात्रा करके ऊतकों या अंगों को अपना काम करने में मदद करते हैं। कई प्रकार के हार्मोन हैं जो शारीरिक कार्यों के विभिन्न पहलुओं पर कार्य करते हैं। आइए एक नजर डालते हैं महत्वपूर्ण हार्मोन और उनके कार्यों पर।

हार्मोन शरीर में कई ग्रंथियों द्वारा स्रावित होते हैं जो वृद्धि, विकास, प्रजनन आदि के लिए आवश्यक हैं। वे रासायनिक पदार्थ हैं जो जीवित जीवों की गतिविधियों और उनके विकास का समन्वय करते हैं। वे अंतःस्रावी ग्रंथियों के माध्यम से हमारे शरीर में विशेष ऊतकों द्वारा स्रावित होते हैं।

शरीर के आकार पर अलग-अलग हार्मोन का अलग-अलग प्रभाव पड़ता है। इनमें से कुछ हार्मोन एक प्रक्रिया को शुरू करने या रोकने के लिए जल्दी से काम करते हैं और कुछ अपने कार्यों को करने के लिए लगातार लंबे समय तक काम करते रहेंगे। वे शरीर के विकास, विकास, चयापचय, यौन क्रिया, प्रजनन आदि में मदद करते हैं। शरीर का क्या होता है जब ये हार्मोन कम या ज्यादा मात्रा में रिलीज होंगे। यह लेख हमारे शरीर के कार्यों के लिए आवश्यक महत्वपूर्ण हार्मोन की सूची से संबंधित है।

महत्वपूर्ण हार्मोन और उनके कार्य

थायराइड के हार्मोन

थायराइड ग्रंथि मूल रूप से दो हार्मोन ट्राईआयोडोथायरोनिन (T3) और थायरोक्सिन (T4) छोड़ती है, जो हमारे शरीर के चयापचय को नियंत्रित करने में मदद करता है। इसके अलावा, ये हार्मोन वजन को नियंत्रित करते हैं, ऊर्जा के स्तर, शरीर के आंतरिक तापमान, त्वचा, बाल आदि को निर्धारित करते हैं।

इंसुलिन

यह हार्मोन अग्न्याशय द्वारा जारी किया जाता है, पेट के पीछे उदर गुहा में स्थित एक पत्ती जैसी ग्रंथि। यह शरीर को ऊर्जा के लिए भोजन में कार्बोहाइड्रेट से ग्लूकोज या चीनी का उपयोग करने या भविष्य में उपयोग के लिए ग्लूकोज को स्टोर करने की अनुमति देता है। यह रक्त शर्करा के स्तर को बहुत अधिक यानी हाइपरग्लाइसेमिया या बहुत कम यानी हाइपोग्लाइसीमिया से बचाने में मदद करता है।

एस्ट्रोजन

यह एक महिला सेक्स हार्मोन है जो अंडाशय द्वारा जारी किया जाता है। यह प्रजनन, मासिक धर्म और रजोनिवृत्ति के लिए जिम्मेदार है। महिला शरीर में एस्ट्रोजन की अधिकता से स्तन कैंसर, गर्भाशय कैंसर, अवसाद, मनोदशा आदि का खतरा बढ़ जाता है। यदि महिला शरीर में एस्ट्रोजन का स्तर कम है तो इससे मुंहासे, त्वचा के घाव, त्वचा का पतला होना, बालों का झड़ना आदि हो जाता है।

प्रोजेस्टेरोन

प्रोजेस्टेरोन हार्मोन अंडाशय में निर्मित होता है, प्लेसेंटा जब एक महिला गर्भवती होती है और अधिवृक्क ग्रंथियां। यह विभिन्न कार्यों को उत्तेजित और नियंत्रित करता है। यह गर्भावस्था को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह शरीर को गर्भधारण, गर्भावस्था के लिए तैयार करने में मदद करता है और मासिक चक्र को नियंत्रित करता है। जब गर्भावस्था नहीं होती है, प्रोजेस्टेरोन का स्तर गिर जाता है और मासिक धर्म चक्र होता है। यह यौन इच्छा में भी भूमिका निभाता है।

प्रोलैक्टिन

यह हार्मोन बच्चे के जन्म के बाद स्तनपान के लिए पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा जारी किया जाता है, जो महिला को स्तनपान कराने में सक्षम बनाता है। गर्भावस्था के दौरान प्रोलैक्टिन हार्मोन के स्तर में वृद्धि होती है यानी यह कूप-उत्तेजक हार्मोन (FSH) और गोनैडोट्रोपिन-रिलीजिंग हार्मोन (GnRH) को रोककर प्रजनन क्षमता में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

टेस्टोस्टेरोन

यह एक पुरुष सेक्स हार्मोन है। यह स्वभाव से एनाबॉलिक स्टेरॉयड है जो शरीर की मांसपेशियों के निर्माण में मदद करता है। पुरुषों में, यह पुरुष प्रजनन ऊतकों के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है; वृषण और प्रोस्टेट। यह माध्यमिक यौन विशेषताओं को भी बढ़ावा देता है जैसे मांसपेशियों और हड्डियों के द्रव्यमान में वृद्धि, शरीर के बालों का विकास आदि। यदि टेस्टोस्टेरोन पुरुषों में अपर्याप्त रूप से स्रावित होता है, तो इससे कमजोरी और हड्डियों के नुकसान सहित असामान्यताएं हो सकती हैं।

सेरोटोनिन

यह एक मूड-बूस्टिंग प्रभाव हार्मोन है या इसे प्रकृति के फील-गुड केमिकल के रूप में भी जाना जाता है। यह सीखने और याददाश्त से जुड़ा है, नींद को नियंत्रित करता है, पाचन को नियंत्रित करता है, मूड को नियंत्रित करता है, कुछ मांसपेशियों के कार्य आदि। शरीर में सेरोटोनिन के असंतुलन के कारण, मस्तिष्क मूड या तनाव के स्तर को नियंत्रित करने के लिए पर्याप्त हार्मोन का उत्पादन नहीं करता है। सेरोटोनिन का निम्न स्तर अवसाद, माइग्रेन, वजन बढ़ना, अनिद्रा, कार्बोहाइड्रेट की लालसा आदि का कारण बनता है। शरीर में सेरोटोनिन का अतिरिक्त स्तर आंदोलन, भ्रम की स्थिति, बेहोशी आदि का कारण बनता है।

कोर्टिसोल

यह हार्मोन अधिवृक्क ग्रंथि द्वारा निर्मित होता है। यह आपको स्वस्थ और ऊर्जावान रहने में मदद करता है। इसकी मुख्य भूमिका शारीरिक और मानसिक तनाव को नियंत्रित करना है। खतरे की स्थिति में, यह हृदय गति, रक्तचाप, श्वसन आदि को बढ़ाता है। तनावपूर्ण समय में शरीर स्थिति से निपटने के लिए कोर्टिसोल का स्राव करता है। कोर्टिसोल का उच्च स्तर लगातार अल्सर, उच्च रक्तचाप, चिंता, उच्च स्तर के कोलेस्ट्रॉल आदि का कारण बनता है। इसी तरह, शरीर में कोर्टिसोल का निम्न स्तर शराब का कारण बनता है, एक स्थिति जो क्रोनिक थकान सिंड्रोम आदि के लिए जिम्मेदार है।

एड्रेनालाईन

एड्रेनालाईन हार्मोन अधिवृक्क ग्रंथि में मज्जा में और साथ ही केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कुछ न्यूरॉन्स में स्रावित होता है। इसे एक आपातकालीन हार्मोन के रूप में भी जाना जाता है क्योंकि यह त्वरित प्रतिक्रिया शुरू करता है जो व्यक्ति को तनाव के बारे में सोचने और जल्दी से प्रतिक्रिया करने के लिए प्रेरित करता है। यह चयापचय दर को बढ़ाता है, हृदय और मस्तिष्क में जाने वाली रक्त वाहिकाओं का फैलाव करता है। तनावपूर्ण स्थिति के दौरान, एड्रेनालाईन जल्दी से रक्त में छोड़ता है, एक विशिष्ट प्रतिक्रिया बनाने के लिए अंगों को आवेग भेजता है।

ग्रोथ हार्मोन

इसे सोमाटोट्रोपिन हार्मोन के रूप में भी जाना जाता है। यह मूल रूप से एक प्रोटीन हार्मोन है जिसमें 190 अमीनो एसिड होते हैं जो पूर्वकाल पिट्यूटरी में सोमाटोट्रॉफ़्स नामक कोशिकाओं द्वारा संश्लेषित और स्रावित होते हैं। यह वृद्धि, कोशिका प्रजनन कोशिका पुनर्जनन को उत्तेजित करता है और चयापचय को बढ़ावा देता है। यह मानव विकास में महत्वपूर्ण है।

तो, अब आप मानव शरीर में विभिन्न हार्मोन और उनके कार्यों के बारे में जान गए होंगे।