अस्वस्थता प्रतिरोध क्या है ?

अस्वस्थता प्रतिरोध क्या है ?

अक्सर आपको यह पता लगाने की आवश्यकता होती है कि प्रतिरक्षा को बढ़ाने के लिए, आपको नौकरी पर ध्यान देना चाहिए और एक अच्छे फैशन को अपनाना चाहिए और आप इसे प्रभावित करके अपनी प्रतिरक्षा को बढ़ाने के लिए भी तैयार होंगे, हालांकि यह प्रतिरक्षा आप अतिरिक्त जानकारी प्राप्त करने के बारे में जिज्ञासु हो सकते हैं। इसलिए प्रतिरक्षा को अधिक समझा जा सकता है, जो हमारे शरीर के स्थान को सुविधाजनक बना सकता है। क्यों नहीं इसे आजकल इंगित करते हैं, आज क्यों नहीं इंगित करते हैं? इस प्रकार, आइए, आजकल प्रतिरक्षा के बारे में पहचानें -
हमारे आस-पास के क्षेत्र में कई सूक्ष्मजीव और वायरस उपहार हैं जो सांस के साथ हमारे शरीर में प्रवेश करते हैं, हालांकि ये सूक्ष्मजीव अमेरिका को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं क्योंकि हमारे शरीर में प्रणाली अमेरिका को उनसे बचाती है।
यदि आपके शरीर की प्रणाली शक्तिशाली है तो आप किसी कारण को छोड़कर जल्दी से समाप्त नहीं हो सकते हैं, यदि आपका सिस्टम कमजोर हो जाता है, तो आपको बाहरी कीटाणुओं की ताकत के परिणामस्वरूप बीमार दिन प्राप्त करने के मामले को प्रबंधित करने की आवश्यकता हो सकती है, एक बार हमारी प्रणाली की ताकत यदि ऐसा होता है, तो ये प्रतिरक्षा प्रणाली इन कीटाणुओं के खिलाफ लड़ाई और लड़ाई नहीं कर सकती हैं और उन्हें हरा सकती हैं। यह इसलिए हो सकता है कि लगातार बीमारी के कारण अस्वस्थता बस हमारे शरीर में चली जाती है।
खांसी और जुकाम जैसी छोटी बीमारियों से, एड्स जैसी गंभीर बीमारी का कारण संक्रामक एजेंट और सूक्ष्मजीव संक्रमण के लिए धन्यवाद है और यह प्रणाली शरीर को प्रत्येक प्रमुख संक्रमण से बचाती है जो हमारी प्रतिरक्षा को सभी या किसी भी प्रकार के रोगों में बढ़ाएगा। शरीर से अलग रखता है और अमेरिका को स्वस्थ रखता है।
अब आपको यह समझ में आ गया है कि प्रतिरक्षा को बनाए रखने के लिए पर्याप्त रूप से मजबूत होना आवश्यक है, इस प्रकार यह महत्वपूर्ण रूप से प्रतिरक्षा के उदय पर ध्यान केंद्रित करने के लिए महत्वपूर्ण है। एक तनाव मुक्त स्वस्थ फैशन को अपनाने की आवश्यकता है जिसके भीतर व्यायाम एक बहुत ही आहार में संलग्न है। आहार के भीतर लहसुन, अलसी, अनुभवहीन सब्जियां, फल, हल्दी, मिर्च, सूखे मेवे, दही, दालचीनी, मशरूम, ब्रोकोली, अंजीर और चाय जैसी चीजों को शामिल करना आवश्यक है।
दोस्तों, वर्तमान में आप जानते हैं कि प्रतिरक्षा क्या है और यह हमारे शरीर की रक्षा करती है। इसके अलावा, वर्तमान में आप इस बात को पहचान सकते हैं कि स्वस्थ और तनाव मुक्त फैशन से अमेरिका के स्वस्थ रहने की क्षमता बढ़ेगी, इस प्रकार स्वस्थ रहने और स्वस्थ रहने के लिए इस सरल उत्तर का पालन करें।
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